A menopausa se inicia após completar 12 meses consecutivos sem fluxo menstrual, acomete mulheres que então entre os 45 e 55 anos, não havendo forma de prever quando irá ocorrer.
O período anterior, no qual a mulher começa a apresentar disfunções menstruais, é conhecido como climatério, a transição entre a fase reprodutiva para a não reprodutiva, período no qual o ovário deixa de produzir, de forma gradativa, os hormônios sexuais estrogênio e progesterona.
Nesse período já podem surgir sintomas como calores, diminuição da libido (apetite sexual) e lubrificação vaginal, alterações psicológicas, no humor e no sono. Também ocorre aumento de risco para doenças cardiovasculares, osteoporose e neoplasias.
Por isso é extremamente importante que a mulher nessa fase, tenha um acompanhamento ginecológico regular, prevenindo doenças mais prevalentes da menopausa e procure um tratamento que vise melhorar sua qualidade de vida.
O tratamento de escolha para os sintomas do climatério / menopausa é a reposição hormonal, geralmente uma associação entre estrogênio e progesterona, porém, em alguns casos, não é recomendado, como:
- Câncer de mama;
- Doença cardíaca;
- Trombose;
- Hipertensão descompensada.
O ginecologista poderá orientar sobre os prós e contras do uso de hormônios, esclarecer algumas verdades e mitos e indicar outros tratamentos alternativos, mas toda mulher deve tentar incorporar bons hábitos como a prática de atividade física regular, leitura e jogos de raciocínio, como palavras cruzadas, boa alimentação e bons hábitos de sono.
